うつ病 新しいもの好きはストレスで苦しむ【うつ病脱出】
福原です、
新しいものは好きですか？
新品のスマホやパソコン、
ブランドバックや新車などに
心がウキウキしますか？
もしそうなら、、、かなり重症です。
あなたはおそらく普段の生活に
かなりのストレスを感じている...
精神
うつ病 うつ病 正しいお金の使い方【うつ病脱出】
福原です、
うつ病の人は特に聞いて欲しいのですが、
・正しいお金の使い方
があります。
あなたが病気や苦しい状況から
抜けだして、幸せに生活をする
ためのお金の使い方です。
この方法を知らないと一生貧乏で
...
うつ病 アイツのせい【うつ病脱出】
福原です、
「アイツが全部悪いんだ…」
と思うこともあると思います。
クソみたいな人間は一定数いるので
あなたがそう思ってもしょうがない
のですが…
その考え方は、ちょっと危険です。
なぜかというと、単純に...
うつ病 人に頼ると自分が苦しみます【うつ病脱出】
福原です、
苦しい時ほど、他の人に
頼りたくなることもあります。
誰かに助けて欲しい。
その気持は良くわかります。
が、実際には他の誰かに頼ると
あなた自信が苦しんでしまいます。
なぜ苦しむのか、そして
...
うつ病 ラクしないとダメ【うつ病脱出】
福原です、
「ラクなんてしちゃダメ」
と、古臭いおっさんみたいな
考え方をしていませんか？
逆です。
ラクをしないとダメです。
もし、ラクしたいのにできてない、
という場合は、今回の音声を
聞いておいてく...