福原です、 最近参加を募集し始めた、 『あなたの才能を開花し、能力を解放し、実行できる自分になる』 というメールレクチャーがありますので ご紹介をさせてください。 私自身が過去にそうであったように、 周囲の人を見ていると、やりたくないことを 無理やり行っているようにみえます。 「むしろ、イヤなことだけど頑張っている私すごくない？」 と自慢をしているようにも思えます。 過去に私がそう思っていたから、 同じ気持ちの人が目に入るのかもしれません。 しかし、イヤなことをしているとどうなるか、は、 まさにいま、イヤなことをしているあなたには よく分かると思います。 ・なぜかイライラする ・将来が不安になる ・周りが幸せになっていくのが気に食わない、嫉妬する、心のなかで相手を否定する、攻撃する ・周囲からどう見られているかがめちゃ … [Read more...] about いいかげんイヤな生活がイヤになった人へ
精神
新コンテンツ：才能を発揮して生きる人生を手に入れる方法
https://youtu.be/-iCbcJ700es 福原です、 今回から、無料特別メールレクチャーとして、 『あなたの才能を開花し、能力を解放し、実行できる自分になる』 というテーマで話をします。 私は過去にサラリーマンとして働いていましたが、 「なぜこの仕事をやらないといけないんだろうか」「別の人がやってもいいのに」「っていうかやりたくないし、会社辞めたい…」 と思いながら働いていました。 そして、 「なんかもっと、こう、オレだけにできる凄いことがしたい」「できれば会社辞めて自由に仕事して稼ぎたい」 と思っていました。 一見するとただのワガママな世間知らずですが、現状としてはこれは叶ってしまいました。 なので、あなたが「もっと私らしい生活」ができたらいいなー、と思っているならお役に立てるかと思いました。 これから始めるメールレクチャーで … [Read more...] about 新コンテンツ：才能を発揮して生きる人生を手に入れる方法
あなたが疲れる最大の原因。
疲れきっていませんか？ 福原です、 今回は、 ・毎日体が疲れている ・気が散って集中できない という方に向けて話します。 無駄なことが疲れを蓄積させる 疲れて何もできない、 集中できない、 理由は単純です。 ・無駄なことにエネルギーを使っているから です。 自分では気が付きにくいことですが、 私たちは、びっくりするほど 無駄なことをしています。 ここで言う無駄というのは、 ・自分が本当はしたいこととは関係のないこと です。 例えば、 ・上司の悪口をずっとアタマの中で言う はどうでしょうか。 ずっと悪口を言い続けたら 何が起きるでしょうか。 上司が急に心を入れ替えて あなたに優しくなりますか？ … [Read more...] about あなたが疲れる最大の原因。
脳機能向上のための即効メソッド。
怒っているのは間違った頭の使い方 福原です、 多くの質問を受けていて、 ちゃんと理解できてないな、 と思うことの１つが、 ・正しい頭の使い方 です。 私たちの頭は、リラックス状態で まともに働きます。 なので、リラックスしてくださいね、 という言葉を何度も聞いていると 思います。 しかし、悩みが発生すると この基本が一気に吹き飛んで 緊張状態で考えてしまうのです。 これは間違った頭の使い方なので まともな考えが出てきません。 出てこないから辞めればいいのですが、 考えている本人からすると、 「オレは一生懸命考えている」 と思ってしまうので、なかなか 抜け出すのも難しいです。 私たちは自分がやっていることを 否定されると怒ります。 「私はこんなに一生懸命 やっているのに！ 間違ってなんかいない！」 と思ったこ … [Read more...] about 脳機能向上のための即効メソッド。
うつ病脱出の基本を知ろう
うつ病脱出の基本 福原です、 ・うつ病脱出の基本 を話そうと思います。 世の中にあるうつ病から回復する ための情報は、ほんとうに いろいろなものがあると思います。 あなたもたくさん見て来ましたよね。 ・クスリ ・カウンセリング ・サプリメント ・行動療法 ・瞑想 ・炭水化物を取らない ・肉を食べる ・肉を食べない ・水を飲む ・歯のかみ合わせを変える ・朝太陽を浴びる ・タッピング ・磁気を頭に当てる ・などなどなどなど… それぞれに対しては コメントしません。 肯定も否定もしません。 ちょっと考えてみてほしいのは、 ・なぜこのようなことをするのか？ です。 何のために頑張っているんでしたっけ？ こたつの中でアイスを食べるんじゃ！ あなたが頑張る理由は単純です。 ・したいことがしたい からです。 「私は過去のカルマを取 … [Read more...] about うつ病脱出の基本を知ろう