感情

感情

なぜこのテクニックを使うことで、イライラを消して余裕な自分になれるのか

福原です、 イラつくときの対策、そして、自分の自己肯定感を上げて行動的になる方法を教えます。 自己肯定感というのは、わたしはすごい、できる、いい人だ、という感覚ですね。 それは、 ・人をほめる です。 私たち人間は、いいところも悪いところ...
感情

「やる気がない」問題を解決するために自分を叱るマゾのススメ。

福原です、 行動ができない、と悩むときにやってはいけないこと、って知っていますか? この行為を行うことで、本当に行動ができなくなってしまうのです。   それは何かというと、 ・「できない」と思う です。 やる気がない、行動ができない、モチ...
気功

福原です(^_^)v

福原です、 今日はシンプルな話をします。 (^v^) これを見てどう思うでしょうか。 また、 (-_-) これを見てどう思うでしょうか。 別に、芸術的な表現をしなくていいです。 多分、 (^v^)を見たときは(^v^)な気分になり、(-_...
気功

良い気持ちも良い人生も「たのしい」から始めればうまくいく

福原です、 遠隔気功企画をやってる話は、、もういいですかね。参加したい人は過去のメールを漁ってください。 後半になればなるほど強烈にやっていきます。 あと4日です。 今回は、 ・感情は自分で作る という話をします。 多くの人は、感情は湧い...
感情

ネガティブな感情を消すキラーワード、混乱した時に1分だけ寝よう【動画】

福原です、 新しいビデオを公開しました。 ・ネガティブな気持ちのまま時間がすぎていく ・不安で頭が一杯で仕事が手に付かない 場合は見ておいてください。 ネガティブな感情を消すキラーワードがあります。 ...
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