ラクしないとダメ【うつ病脱出】

福原です、

「ラクなんてしちゃダメ」

と、古臭いおっさんみたいな
考え方をしていませんか？

逆です。

ラクをしないとダメです。

もし、ラクしたいのにできてない、
という場合は、今回の音声を
聞いておいてください。

仕事も、普段の生活も
いかにラクにするかに
かかっています。