うつ病からリアルに脱出した実績を元に話します


  1. 最近の記事
  2. おすすめ記事
  3. ランキング一覧
  1. 感情

うつの人に必ずやってほしいこと

福原です、どんなに困っていても 忘れないでいてほしいことがあります。それは、 ・頭を働かせたかったらリラックスしろ です。私たちはなぜ…

  1. お金

スマホのギガが無い方へ

動画見てると一瞬ですよね。福原です、最近、急に増えた相談で、・youtube見てるけどギガを消費する・ギガ使い切って低速になった・なので動画…

  1. 感情

なぜ恐怖は大きくなるのか?

福原です、今回は、・なぜ恐怖や不安は大きくなるのか?を話そうと思います。あなたにも経験があると思います。なんとなく不安だな、と思っていろ…

  1. 肉体

うつ脱出にはリラックスから!

福原です、今回は、リラックスの話をしましょう。なぜリラックスが必要なのか?私はいろんなところでリラックスの大切さを話していますが、そもそも、…

  1. 自己紹介

自己紹介

こんにちは。福原宏志@”元”会社に見捨てられたうつ病サラリーマン、です。ご訪問くださってありがとうございます。「また何か役に立たない病気の治し方か?…

  1. 肉体

雨の日はつらいですか?

なぜ雨の日につらくなるのか?福原です、私は体調を崩してからというもの雨が降るとどうしても体調が悪くなってしまうのですがあなたはどうでしょうか…

  1. 感情

戸惑う心が落ち着く言葉の魔法

激動の時代を生き延びる方法!?こんにちは、福原です、あなたの生活に大きな変化が訪れて心が戸惑っていませんか?新しい職場になったり…

  1. 感情

苦しみを消す魔法の言葉

言葉で苦しみを消す方法こんにちは、福原です、今回のテーマは、『苦しみを消す魔法の言葉』です。数年前の私は、うつ病の影響から、毎日体がだるく…

  1. 精神

冴えない頭で勉強する方法

福原です、頭がまわらない「うつで会社をやめちゃったので新しいビジネスを勉強しようと思うのですが、頭がまわらないのでできないんです…」…