うつ病 人から嫌われているんですけど…【うつ病脱出】
福原です、
「あの人から嫌われているに違いない」
と思うことはあるでしょうか？
人から嫌われてつらいと感じて
いる場合は、今回の音声を
聞いておいてください。
あなたがその人とどのように
付き合っていけばいいの...
うつ病 うつ病 人生最大のストレスと、解決方法【うつ病脱出】
福原です、
人生最大のストレスは何か
知っていますか？
それは、
・人間関係
です。
この人間関係が元で、会社に行きたく
なくなったり、退職してしまったり
することもあります。
なので、今回は、人間...
うつ病 競争しない【うつ病脱出】
福原です、
他の人と比べていませんか？
・同僚が先に出世して焦っている
・同級生がどんどん結婚していて
取り残された感じがする
・昔の友だちよりも貧乏で
会いづらい
など、他の人と比べて
落ち込んでいるか...
うつ病 人を怒らせない方法【うつ病脱出】
福原です、
他人を怒らせてしまったことは
ありますか？
良い関係でいたいと思う人は
できるだけ怒らせたくないですよね。
なので今回は、
・人を怒らせない方法
をお話します。
このポイントをはずさなけれ...
うつ病 人付き合いを楽にする方法【うつ病脱出】
福原です、
「私は人付き合いが苦手なんです」
「自分の話ができないんです」
「人と何を話したらいいか
わからず黙ってしまいます…」
という場合は、今回の音声を
聞いておいてください。
・何を言えば人付き合い...