ご家族の方へ うつ病患者の家族の方へ：変化しようとしている【うつ病脱出】
福原です、
今回の話は、
・うつ病の患者さんがいらっしゃる
ご家族に向けての話
をしています。
一体、患者が何を考えているのか。
それを知らずして、相手への
対応を分かるはずがありません。
なので、私...
ご家族の方へ うつ病 自分のニックネームを変える【うつ病脱出】
福原です、
気分が落ち込んでいるときは、
自分のことを変なふうに
思っていることが多いです。
例えば、
「私はダメ人間だ」
「私は話が下手くそだ」
「私は暗い」
「私は面白く無い」
という感じです。
...
うつ病 やっていることを学ぶ【うつ病脱出】
福原です、
うつ病にかかったり、うつの疑いがあって、
・うつ病とはなんだろうか？
・どうしてうつになったんだろう？
と困ったことがある場合は
今回の音声はまじめに聞いて
欲しいのですが、
・あなたの行ってい...
うつ病 ブツブツが気持ちいい【うつ病脱出】
福原です、
性的な話をします。
『ブツブツ』が気持ちいいです。
そして、これを利用することで
毎日の生活自体も気持ちよく
することができます。
何を言っているんだ、と
思う場合は、１人でこっそりと
イヤホンか...
うつ病 あなたが疲れる理由【うつ病脱出】
福原です、
毎日疲れていませんか？
体もだるくて、やる気もなくて
困っているかもしれません。
なので、
・あなたが疲れている理由
をお伝えします。
これを知れば、疲れから逃れられて
毎日が清々しい気持...