うつ病からリアルに脱出した実績を元に話します


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  1. 精神

悩みから解放される方法

こんにちは、福原です。今日からブログを再開しようと思います。まず、3月に起こった東日本大震災に被災された方に心からお悔やみを申し上げます。…

  1. 肉体

うつ脱出にはリラックスから!

福原です、今回は、リラックスの話をしましょう。なぜリラックスが必要なのか?私はいろんなところでリラックスの大切さを話していますが、そもそも、…

  1. 感情

なぜ恐怖は大きくなるのか?

福原です、今回は、・なぜ恐怖や不安は大きくなるのか?を話そうと思います。あなたにも経験があると思います。なんとなく不安だな、と思っていろ…

  1. 感情

戸惑う心が落ち着く言葉の魔法

激動の時代を生き延びる方法!?こんにちは、福原です、あなたの生活に大きな変化が訪れて心が戸惑っていませんか?新しい職場になったり…

  1. 人間関係

言い方がキツイ、と言われます。

福原です、次の質問に答えます。「他人から、「言い方がきつい(対応が悪い)」といわれるので、 それを治すにはどうすればよいのかわからない」はい。…

  1. 精神

遊べない休めない、と悩むあなたへ

福原です、■「遊ぶな!仕事しろ!」???次の質問に答えます。「私の姉が(専業主婦)  スマホのゲームにはまっていて  私も一緒にやろうって誘…

福原宏志

『元』会社に裏切られたうつ病サラリーマン。現在は、うつ病の回復を手助けするカウンセリング業を行いながら、心理学、コピーライティングを駆使して、メールを書くだけで自宅で寝ながらお金を稼ぐ方法をお伝えしています。広島出身。サプリメント、散歩、健康情報、プロレス、メタル、ALFEE大好き。