うつ病からリアルに脱出した実績を元に話します


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  1. 肉体

ケンカして疲れました

こんにちは、福原です。『燃え上がる夜を作り出す究極の方法』の続きを話していこうと思います。ただ寝るだけの夜から、燃え上がるような夜に…

  1. 肉体

ギンギンを手に入れろ

こんにちは、福原です。今回の話はあなたにとって特に興味深い話になると思います。今回のテーマは『燃え上がる夜を作り出す究極の方法』…

  1. 肉体

■自殺を考えている方へ

こんにちは、福原です、今回は、自殺を考えている方に向けて1本のビデオを撮りました。自殺願望に関しては、私が数ヶ月の間、ずっと「死にたい」…

  1. 自己紹介

福原ってどんな人?

こんにちは、福原です、先日、読者さまから「福原さんのプロフィールを見てうるうるしました」というメッセージをいただきました。ありが…

  1. 自己紹介

自己紹介

こんにちは。福原宏志@”元”会社に見捨てられたうつ病サラリーマン、です。ご訪問くださってありがとうございます。「また何か役に立たない病気の治し方か?…

  1. 肉体

『運び屋』が密かに運ぶ3つのブツ

こんにちは、福原です。今日は、天気がよかったので少し散歩をしてきました。その途中にこの話をしたらあなたが元気になる手助けができるかな、と思ったこ…

  1. 感情

いま不安な方へ伝えたいこと。

------------伝えたい事が2つあります------------1.不安に目を向けないでください大変な被害がおきているのは確かで…

  1. 感情

今、不安を感じている方へ。

いま、もし怖くても、福原です。あなたにお伝えしておきたいことがあります。『絶対大丈夫です』必ず状況はよくなります。だからあき…

  1. 精神

悩みから解放される方法

こんにちは、福原です。今日からブログを再開しようと思います。まず、3月に起こった東日本大震災に被災された方に心からお悔やみを申し上げます。…

  1. 肉体

うつ脱出にはリラックスから!

福原です、今回は、リラックスの話をしましょう。なぜリラックスが必要なのか?私はいろんなところでリラックスの大切さを話していますが、そもそも、…

  1. 感情

なぜ恐怖は大きくなるのか?

福原です、今回は、・なぜ恐怖や不安は大きくなるのか?を話そうと思います。あなたにも経験があると思います。なんとなく不安だな、と思っていろ…

  1. 自己紹介

自己紹介

こんにちは。福原宏志@”元”会社に見捨てられたうつ病サラリーマン、です。ご訪問くださってありがとうございます。「また何か役に立たない病気の治し方か?…

  1. 肉体

雨の日はつらいですか?

なぜ雨の日につらくなるのか?福原です、私は体調を崩してからというもの雨が降るとどうしても体調が悪くなってしまうのですがあなたはどうでしょうか…

  1. 感情

戸惑う心が落ち着く言葉の魔法

激動の時代を生き延びる方法!?こんにちは、福原です、あなたの生活に大きな変化が訪れて心が戸惑っていませんか?新しい職場になったり…

  1. 感情

苦しみを消す魔法の言葉

言葉で苦しみを消す方法こんにちは、福原です、今回のテーマは、『苦しみを消す魔法の言葉』です。数年前の私は、うつ病の影響から、毎日体がだるく…

  1. 精神

冴えない頭で勉強する方法

福原です、頭がまわらない「うつで会社をやめちゃったので新しいビジネスを勉強しようと思うのですが、頭がまわらないのでできないんです…」…