福原です、
寒くなってきましたね。
私は、ぽかぽかしています^^
その秘密はいくつかありますが
１つはこちらです。
ストレスクリーナー：
ここで紹介している『謎の粉』は、
体を温めてくれている気がします。
急な寒さにびっくりしている場合は
試してみるのもよいですね。
寒さで体が緊張すると
どうしても心の方に影響してきます。
気持ちがピリピリしないように
謎の粉笑、おすすめです。
さて、そろそろ限定価格も終わろうかなと
思っているのですが、こういう告知が
いつも遅くなるのが私の良くないところですね。
とりあえず、期間をあと1週間にして、
10月15日(木)
まで期間限定価格にしておきます。
それまでに参加してみてください。
参加人数が少なかったら、もうちょっと延長！とか
言い始めるかもしれませんが笑
その辺は臨機応変でやっていきます。
いまのうちに始めておくと、
寒さが本格的になる前に、そして、
寒さとともにウィルス騒ぎが再燃して
いらぬストレスが増える前に
対策をとっておくことができます。
とりあえず緊張を緩めて体ポカポカを
手っ取り早く手に入れたい人は、
「私の体はゆるんでいる」
と心の中で言ってみてください。
口に出しても良いです。
部分的に
「私の首はゆるんでいる」
「私の胸はゆるんでいる」
「私の首おなかはゆるんでいる」
でもよいです。
言ってると、そういう状態になってきます。
これをアファメーションともいいます。
ゆるんでいる、と言いながら、実際に
力を抜くのもさらに効果的です。
便秘気味の人は「おなかがゆるんでいる」と
思い続けていると、なんとなく出やすくなります。
排泄がうまくいかないのは力が入っているからです。
力を抜くことで出ていきます。
みんな逆のことをやっているんですよね。
なので「ゆるんでいる」を積極的に
使ってみてください。
実際に体が緩み、血流が周りだし
体がぽかぽかとしてくるかもしれません。
緩むことで内蔵が活発に動き出し、
出るものが出たり、お腹がぐるぐると
音を出すかもしれません。
試してみてください。
それと、こちらのコースも今のうちにどうぞ。
ストレスクリーナー：
どのコースもそうですが、
人生を楽しいものにするために作っています。
お勉強しないと…、やらないと…、見ないと…
という悲壮感を背負った気持ちで参加するのではなくて、
「私の体はゆるんでいる」
をとりあえずやっておいて、
もっと楽しみたいな、と思ってから
コースに参加するなり、視聴するなりしてみてください。
あなたの気持は、あなたで作れます。
今回の話はその方法の１つをお伝えしましたが
さらに協力な方法は、コース内でじゃんじゃん
語っていますので見ておいてください！
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