福原です、
面倒くさいことをしようとする時に、
私たちは、
・これは大変そうだな
と思うことが多いです。
これを、
・これは簡単だからできる、
よし、やろう!
と思えるテクニックを紹介しています。
音声を聞いておいてください。
面倒くさいけどやるテクニック3:無限ゴール【うつ病脱出】
福原です、
面倒くさいことをしようとする時に、
私たちは、
・これは大変そうだな
と思うことが多いです。
これを、
・これは簡単だからできる、
よし、やろう!
と思えるテクニックを紹介しています。
音声を聞いておいてください。
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