あなたの意見が否定された時【うつ病脱出】

福原です、

「お前の意見は間違ってる」

と否定をされた時に、イラッと
来ますよね?

そして、

「なんでだよ、正しいだろ!」

とか、

「お前のほうが間違ってるわ!」

などと反撃をしたくなると思います。

それはふつうのコトなのでいいのですが、
せっかくなので、一歩進んだ

・大人の対応

を取ってみませんか?

これをやるとストレスが激減すると同時に

・相手の上に立つことができる

のです。

大人の余裕を感じたい場合は
次の音声を聞いておいてください。

あなたの意見が否定された時【うつ病脱出】

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