福原です、
「お前の意見は間違ってる」
と否定をされた時に、イラッと
来ますよね?
そして、
「なんでだよ、正しいだろ!」
とか、
「お前のほうが間違ってるわ!」
などと反撃をしたくなると思います。
それはふつうのコトなのでいいのですが、
せっかくなので、一歩進んだ
・大人の対応
を取ってみませんか?
これをやるとストレスが激減すると同時に
・相手の上に立つことができる
のです。
大人の余裕を感じたい場合は
次の音声を聞いておいてください。
あなたの意見が否定された時【うつ病脱出】
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