あなたの人生を変える『予定』の力

福原です、

私たちは弱い人間です。

「変わりたい」
「稼ぎたい」
「人生を変えたい」

と言いながらも、結局、
同じような時間を過ごして
何も変わらず生きています。

それでは、困ると思いますので、

・人生を作る方法

をお伝えします。

ビデオを見ておいてください。

自分の人生を作る方法【うつ病脱出】

https://youtu.be/l-NnGU8VpuY

・・・

人生を作るコツは、

・予定を先に入れておく

ことです。

そして、

・そんなにスゴイことでなくていい

です。

「明日の会社帰りに、
ちょっと遠回りして帰って
ウォーキング代わりにしよう」

とかそんなのでかまいません。

最初は小さなことからでいいです。

未来の予定を自分で入れていかないと、

・惰性

で生きる人生になります。

今日やっていることは
昨日と変わらないです。

今週は、先週と、

今月は、先月と、
そんなに変わらない生活を
送っていると思います。

もしそうであるなら、
このままいくと、
ずっとこのままです。

どこかで、何かを変える必要があります。

その最初の一歩が、

・小さな未来の予定を入れる

です。

この後の時間の予定、もしくは、
明日の予定を、

・ちいさなことでいい

ので入れておいてください。

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