うつ病 究極の記憶術：前編
こんにちは、福原です。
ブログの読者さんのプロフィールなどを見ていると
資格を取りたいという夢を持っている方や
実際に資格を取得するための勉強をしている
人もいらっしゃるようです。
身体が悪くて、今の会社で働くのはつらいか...
精神
うつ病 うつ病 時限爆弾を爆発させろ
こんにちは、福原です。
「イヤなことをやる方法」
の話の続きです。
前回までに
■１．「自分の意志で行う」と決める
■それに加えて、「程よいプレッシャーを作る」
という話をしてきました。
今回は、程...
うつ病 あいつをガケから突き落とせ
こんにちは、福原です。
今回は「イヤなことをやる方法」の
具体的な話をしていこうと思います。
さて、イヤなことをやる時に、必要になるのが
「やる気」
だと思います。
「やる気が出ないから、やらないでおこう」
...
うつ病 ■自殺を考えている方へ
こんにちは、福原です、
今回は、自殺を考えている方に向けて
１本のビデオを撮りました。
自殺願望に関しては、私が数ヶ月の間、
ずっと「死にたい」と考えて
いたことがあります。
なので、自分の経験からも、
どのような...