うつ病 おびえながら行動する方法：後半
こんにちは、福原です、
『おびえながら行動する方法』の後半です。
前半はこちらからご覧になれます。
■じゃぁ、どうしたらいいのか？
不安定な生活の中で、まずは少しでも安定した
位置にいけるようにするにはどうしたらい...
精神
うつ病 うつ病 おびえながら行動する方法
こんにちは、福原です、
今回のテーマは、
『行動のピラミッド』
です。
■やったほうがいい、だけど…
私たちはどうしても生活の中で、
「大丈夫かな、、」
「私でいいのかな、、」
「できなかったらどうし...
うつ病 あなたのうつが改善しない理由
こんにちは、福原です、
今回は、あなたがうつ病を改善できない
『最大の原因』
についてお話しようと思います。
うつ病が改善しないのは、実は…
・・・
今回は本当に大切な話をしていますので
今すぐにビデオ...
うつ病 完璧主義の人、注目！
こんにちは、福原です、
今回は、読者様からいただきましたアンケートに
以下の質問がありましたので、お答えします。
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「福原さん、
仕事がつらくて大変なんです。
私は自分で『くそまじめな...
うつ病 片付けをして不安を減らす方法
こんにちは、福原です。
今回は、次の質問に答えようと思います。
「福原さん、
不安なことがあるんですが、怖くて怖くて
どうしたらいいのかわからないんです。
一体どうしたらいいでしょうか？」
・・・
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