精神

福原です、 いまと同じことをしながら 違う結果を得るのは無理です。 なので、何でもいいので １つでも変えてみる必要があります。 そうは言っても、何をどうやって 変えればいいのかわからない。 という場合は、具体例...

福原です、 苦しい状況になることは １度となく、何度もあると思います。 それを何とかして乗り越えて 良い状態にしたい、と 思っているかと思います。 そんな時に、具体的にどうすれば 地獄のような状況を切り抜けられるの...

福原です、 私たちは、大きな不安を感じる時に、 「もし、こうなったらどうしよう…」 と未来の悪いイメージを 想像しがちです。 が、ここに大きな『ウソ』が 含まれています。 この『ウソ』によって、凹んだ 気...