うつ病 仕事をラクにする摩擦解消法1【うつ病脱出】 福原です、 仕事、イヤですよね。 でも、やらないといけない… そういうストレスがあると思います。 そんな時に、どう解決すればいいのかを 具体的にお話しています。 また、勉強熱心なあなたのために、 ・なぜ... 2014.11.07 うつ病精神
うつ病 イヤなことの裏を見てみる【うつ病脱出】 福原です、 イヤなこととか、イヤな人とか 頭から離れなくて眠れない夜を 過ごすこともあると思います。 そして、なんとかして忘れようと 苦労するかもしれません。 でも、あえてそのことを もっと掘り下げて考えると 実... 2014.11.06 うつ病精神
うつ病 ドライに自分を捨てろ【うつ病脱出】 福原です、 「成功したければ今の自分を捨てろ!」 という偉い人の話を聞いたことが あるかもしれません。 結構スパルタで厳しい考えに 聞こえるかもしれませんが、 私はこの考えには賛成です。 が、実はそこまで厳しく... 2014.11.06 うつ病精神
うつ病 金持ちになれるストレス解消方【うつ病脱出】 福原です、 ストレスの多い人は 金持ちになれません。 それはどんなに収入を上げても 無理なことです。 その理由と、具体的な解決方法を 音声でお話しています。 ・お金がない ・お金が貯まらない という人と... 2014.11.06 うつ病精神
うつ病 やりたくないことはしない【うつ病脱出】 福原です、 「やりたくないことは、 しなくていいですよ」 と言われたらどう思いますか? 「いや、やらないとダメでしょ?」 と感じるかもしれません。 それでも、やりたくないことは やらなくていいです。 ... 2014.11.06 うつ病精神