感情

福原です、 「モチベーションの波が激しいんです」 という質問をいただきましたので お答えしていきます。 急にやる気が出たり、 急に気持ちが落ち込んだりすると、 「自分はダメなんじゃないかな」 「気持ちのコン...

福原です、 あなたが、 ・やりたいことが見つからない ・やりたいのにできない ・人から反対されることが怖い ・なかなか行動力が上がらない と思うのならば、 ・『常識』を疑う 作業を行ってみてく...

福原です、 ネガティブな気持ちは、悪いことで 今すぐ捨てたほうがいい、というのが 一般論のようですが、私はそうは思いません。 役に立つこともあるからです。 ココでは、 ・ネガティブな気持ちで遊ぶ という例を...

福原です、 ネガティブな感情は悪いことでしょうか？ 私は別にそうは思いません。 ただ、一つ困ったことがあるのです。 それは、何かというと、、、 音声を聞いて確認してください。

福原です、 耐えられないような苦しみを 感じることもあると思います。 が、それをほうっておくと ネガティブな感情に飲み込まれていき どんどんつらくなっていくものです。 そういう時は、１つでいいので 『いいこと』をし...