うつ病 自分でやれ。他人に怒るな。
福原です、
動画が長い！
先日、こういうメッセージをいただきました。
「動画が長い。短くまとめろ」
私はこう返事をしました。
「必要なら自分でやってください」
これだけ見ると私が怒っているように
思えるかもしれ...
感情
うつ病 うつ病 体調が最悪の時にやるべきことと、してはいけないこと
福原です、
今回は、
「体調が悪くて、考えられないんです」
という質問に答えます。
病気で、動けなくて、頭も働かなくて、
でもなんとかしないといけない、と
あせっているならこちらのビデオを
見ておいてください。...
うつ病 他人はほっといていいです。
イライラの原因は他人です、が…
福原です、
「あのタレントの不倫はいかん！」
「この政治家の汚職は許せん！」
とテレビを見ながらイライラしていたり、
「うちの上司は仕事ができなくてねぇ…」
と飲み屋でグチグチ...
うつ病 うちの上司がアホなんですけど…
バカ上司に腹が立つ！
福原です、
今回は、他の誰かに対しての怒りが
収まらない時にどうするか、を
お話ししています。
上司と部下の話をしていますが、
・親と子供
・教師と生徒
・自分とパートナー
などいろ...
うつ病 ネガティブVSエロ
エロでも何でも使え！
福原です、
次の質問に答えます。
「昔のイヤなことを思い出して
イライラしてしまいます。
そんな気持ちでずっといるので
１日何もできずに、今日は
何だったんだろう…と
むな...