うつ病 現状は関係ない【うつ病脱出】
福原です、
私が過去に、きつい症状で
困っていた時には、
「オレにはできない」
「症状があるから無理だ」
「どうせできないんだ」
と毎日考えていました。
当時はそれでしょうがない、と
思っていたのですが、いま...
福原 宏志
うつ病 うつ病 大きな目的のために生きる【うつ病脱出】
福原です、
幸せを感じるために、目標のハードルを
下げたほうがいい、という話があります。
そのほうが簡単に目標が達成できるので
気持ち的にも楽だ、という話です。
それはそれでいいのですが、
結局、大きく現状が変わらな...
うつ病 スキルアップのコツ【うつ病脱出】
福原です、
病気であるからこそ、将来が
不安に感じると思います。
なので、今のうちの役に立つ
スキルを学んでおきたい、という
気持ちもよくわかります。
ですので、今回は、
・スキルアップのコツ
をお話して...
うつ病 金儲けから目をそらしてみる【うつ病脱出】
福原です、
みんな大好き『お金儲け』の
話をしています。
が、
・お金儲けについて考えるな、
そのほうが儲かる
という少し不思議な話をしています
ので聞いておいてください。
うつ病 いつか誰かを助ける【うつ病脱出】
福原です、
幸せになるには、他の誰かの役に
立つ意外無い、と考えています。
でも、今病気で、症状があって
そんなことはできない、という時
どうすればいいかをお話しています。
幸せになりたい場合は、
聞いておいてくだ...