うつ病 あそぼーぜー。 福原です、■今日何する?「今日は何をして遊びますか?」この答えがない人はヤバイです。私は真面目に思うのですが、・遊ぶ予定は必須だと思います。もちろん、短期的には仕事だけを し続けることも必要でしょう。でも、普段は、・仕事 ・遊び・緊張 ・リ... 2015.12.17 2016.01.14 うつ病感情
うつ病 自分を責めてつらいです… 福原です、 ■自分がキライ… 次の質問に答えます。 「うつの症状があるせいか、 普段の生活でできないことが多くなり、 自分がイヤになってきます…」 はい。 何かうまくいかないときに、 自分を責めたり、自分に怒... 2015.12.13 うつ病精神
うつ病 普通の人生からの脱却 福原です、 ■普通の生活を送りたい よく、症状で困っている人に 話を聞くと、 「普通の生活が送りたいんです」 という言葉を聞きます。 その気持は良く分かります。 私もうつの症状が出て、 会社をやめさせられてか... 2015.12.10 うつ病精神