2014-11

うつ病

イラつく人がいるんですけど!12:反論するぞ!【うつ病脱出】

福原です、 いよいよ、イラつく人と対決を する瞬間がやってきました。 が、あなたのやるべきことは ・大声を上げる ・どなりつける ・威圧する ということではなく、むしろ 全然別のことです。 どの...
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イラつく人がいるんですけど!11:勝手に入ってくんな!【うつ病脱出】

福原です、 イラつく人に困っているなら、 あなたが絶対に守らなければ いけないことがあります。 これを守れないと、今よりも 巨大なストレスを抱えて しまうかもしれません。 何を守ればいいのか? どのように守るのか...
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イラつく人がいるんですけど!10:オレのやり方がある【うつ病脱出】

福原です、 イラつく人とのなかで、 あなたが『諦めちゃダメ』なことを お話しています。 これを諦めてしまうと、 あなたは一生、 ・奴隷の生活 を送ることになるかもしれません。 奴隷から開放する方法なので ...
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イラつく人がいるんですけど!9:私に命令しないで!【うつ病脱出】

福原です、 イラつく人にイラつく原因の中で 最も大きなことがあります。 それは、 「相手を○○しようとする」 ことです。 これをあなたが辞められれば、 ストレスが減るだけでなく 問題自体が無くなる可能性も...
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イラつく人がいるんですけど!8:結局同じ【うつ病脱出】

福原です、 どうしても意見を聞き入れられない 人との関係を、地味~に近づける 方法があります。 それは、 ・共通点を探す ということです。 これが結構難しいので、具体的な 話をしてみました。 聞いて...
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