うつ病 ひとりぼっちから脱出し孤独から抜け出す方法
ひとりぼっちはイヤなんです…
福原です、
今回は、次の質問に答えます。
「…いつも寂しさを感じます。
誰かと話していないと落ち着かないし、
虚しくなります。
でも、気軽に電話とかメールをする
相手もいなくてひとりぼっちで
...
うつ病 
うつ病 雨の日はつらいですか？
なぜ雨の日につらくなるのか？
福原です、
私は体調を崩してからというもの
雨が降るとどうしても体調が悪くなってしまうのですが
あなたはどうでしょうか？
雨が降る日や、その前の日、
曇っている日、台風が来ているときなど...
うつ病 戸惑う心が落ち着く言葉の魔法
激動の時代を生き延びる方法！？
こんにちは、福原です、
あなたの生活に大きな
変化が訪れて心が
戸惑っていませんか？
新しい職場になったり
仕事内容が変わったり
生活する場所が変わったり
パートナーと別れたり
...
うつ病 前向きな気持ちになれないときに最初にやること
自分で自分を責めてない？
福原です、
「前向きな気持ちになれないんです…」
「どうしても昔のことを思い出して
イヤな気持ちになるんです」
という悩みを持っているなら、
こちらのビデオを見ておいてください。
あなたが前向きに...
うつ病 苦しみを消す魔法の言葉
言葉で苦しみを消す方法
こんにちは、福原です、
今回のテーマは、
『苦しみを消す魔法の言葉』
です。
数年前の私は、うつ病の影響から、
毎日体がだるくて、ただ寝てばかり
だったのですが、
ある『言葉』と出会うことでうつからの
回...