うつ病 仕事は『だらだら』やればいいです。
福原です、
「素早く仕事したいのにできない」 「作業にとりかかる気になれない」 「今日はこの辺で辞めておくか（まだ何もしていないけど）」
と思っていませんか？
やろうやろう、と思っているし、
頭の中では颯爽(さっそう)と...
うつ病 
うつ病 親や上司に反論できる技術を、無料で、伝授
福原です、
↑動画版はこちらから
上司や親に文句を言われて 悔しい思いをしていませんか？
反論しましょう！
親や上司に反論できる技術を、無料で、伝授します。
この方法を知ることで、
実は...
うつ病 【無料ビデオ】人の目が気になる人の解決方法ビデオ公開！
福原です、
人の目が気になってしょうがない人が行動できるテクニック
のコースに【無料】のビデオをご用意しました。
結構しゃべってます
コースには興味があるけど、
どんなことをやっているのか、
やるとどんな...
うつ病 絶望→希望のカギはリラックスでした。
福原です、
私が過去に「うつ病ですかねー」と言われてから
様々な症状に苦しんでいたころは、
とにかく目の前のことしか見えていませんでした。
悲しみ、怒る毎日
歩くとふらつく、
階段もまともに上がれない、
何も考えられずに...
うつ病 食事を変えると気分が明るくなり行動力が上がる話
福原です、
あなたの『気分』は【食事にコントロールされている】ことを知っていますか？
一番分かりやすいのは、食べたら眠い、ですね。
食べることにより、やる気が失われて
眠くなり、行動力がとまります。
平日のお昼過ぎ...