福原です、
クライアントさんと福原通信というメルマガ読者様向けに
遠隔気功の企画を始めています。
福原通信はこちらからお読みいただけます。
遠隔気功を受けた方の感想はこちらです。
モテ気功の企画もスタートしました！
感想をいただきましたのでご紹介いたします。
> 気功の感想です。
>
> テーマ
> 雑念を取り払う
>
> 感想
> 自分がやりたいと思っている分野の【農】【地場】【技】についてのネットニュースが気になり、目を通してみました。
> いつもはボケッとネットサーフィンすることが多いのですが。
>
> 気功の効果でしょう。
> ありがとうございました！
>
はい、いいですね！
無駄なことを考えなくなった時に
いまの自分に必要なことが見えてきます。
また、ゴールに意識を向けた時に
必要なものだけが見えてきます。
赤いものを探す、と思った時に
赤いものが見えてくるのと同じですね。
まずは先にゴールを意識してください。
これから達成したいことを
常にアタマの中に入れておくのです。
すると、必要なことを脳が見つけてきてくれます。
その時に、邪魔な思考に気を取られないように
たまに今考えていることを意識に上げて
これはゴールと関係があるのかな？と
考えてみると良いです。
具体的な作業としては、最初のうちは
1日に何度かタイミングを決めて、
考えていること、やっていることを
紙に書き出してみてください。
パソコンでもスマホでもいいです。
仕事中の眠い時間にやってみるとか
作業の最後の時間に1日を振り返ってみるとか
のときがよいかと思います。
書き出したことを自分で見ると
ゴールとは関係のない無駄なことが
結構多いことに気がつくと思います。
あの人が気にくわない、とか、
これからのわたしはどうなるんだろうか、とか。
考えても何も起きないものですね。
そういうことを考えているのに気がつくと、
あ、これ無駄じゃね？と思い
思考することをやめようとするはずです。
まずは無駄なことを考えていることに
気がついてみましょう。
そのためには『無駄』の基準を
はっきりさせる必要があります。
何が無駄で、何が無駄じゃないのか、です。
その基準は、自分のゴールで決まります。
これから何を達成するのか、
そのために何にチャレンジする必要があるのか、です。
それに関係することが必要なことで、
その他は無駄なことです。
もちろん、人生に無駄があったほうが
面白いのですが、先にゴールに必要なことを
やったほうがいいかとは思います。
ゴール、と言っていますが、１つではなく
複数持ってください。
仕事、趣味、人間関係、健康、貢献活動
くらいは設定したほうが良いです。
他にも資産形成、スキルアップ、精神性、など
いろいろ設定するとよいです。
一度にやろうとすると混乱するので
1日に1つ、現状の外側のゴールを
設定してみる遊びをするとよいです。
今日は、未来に宇宙飛行士になる、と決めて
時間をとって調べてみる、とか、
今日はタクシードライバー、今日は化石を掘る人、、など。
あれやこれや考えているうちに
知識が入ってきて、その知識を元に
いままで知らなかった世界にゴールを
設定できるようになってきます。
知らないものは見えないです。
知ると見えてきます。
ゴールがない、やりたいことがない人は
単純に知識が足りないだけです。
また他の世界の知識が、今のゴールの達成に
関連することは多いです。
意外にネットをウロウロしていた頃の知識が
これからのゴール達成に役立つかもしれません。
ということでいろいろ書きましたが、
まずはゴールを適当でいいので
設定してみてください。
できれば、いまの確固たるゴールについて
日々達成方法を探しながらも、
毎日１つ、しょうもないような現状の外側の
ゴールを設定する遊びをしてみてください。
それをやることで、１つのゴールに必要な
情報を脳に集めさせつつ、
今は知らない世界の情報も集めることができます。
最初は混乱するかもですが、やっているうちに
圧倒的に広く、多い知識を身に着けている
自分に気がつけるかと思います。
コツは、遊ぶことです。
遊びというフォルダの中に
ゴールも仕事も趣味も健康も
入れてしまうことです。
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