不安を消し、心の安定を手にする方法

福原です、

福原お話会：
　楽しく生活する方法

いまのうちがトクです。

・・・

今回のお話会で、特に重要な
ポイントは、

・いつか幸せになったらいいな

ではなく、

・いま、幸せになる

を具体的に話していることです。

感情は自分で作るものです。

感情は良くなりますよ、
気分も楽しくなりますよ、

というだけでなく、

・自分で感情を実際に良くして

・良い感情を持って
　さらに良い人生を作り上げていく

ために、今回話しています。

いま楽しくなるのは
テクニックなので、当たり前。

そのレベルで止まるのではなく、

・いま想像できないくらい
　素晴らしい生活を手に入れるため

に必要なことをお話しています。

その中でも、特に強烈なのは、
やはり、

・いま、楽しくなる

です。

この技術さえ練習しておけば、
毎日不安ばかりでも、

日中の心の状態は安定し、

・あー、なんだか楽しいな

と思えるようになり、

眠りにつくころには、

・いろいろあったけどまぁいいか。

・明日はいいことあるよねー

と思いながら眠ることが
可能になります。

心の安定が欲しい人も、

毎日を楽しく暮らしたい人も、

・楽しく生活する方法

の技術を手に入れておいてください。