目の前のクッキーを食べる人は単細胞【うつ病脱出】

福原です、

私たち人間には、

・生存本能

という、生き残るための本能があります。

これがないと、人類は死に絶えて
しまうのでとても大切なものです。

でも、この生存本能が働き過ぎて
逆に苦しい人生になっている
ケースが多くなってきています。

そこで今回は、

・なぜ生存本能が邪魔をするのか？

・生存本能を上手く活用して
幸せに生活する方法

をお話していますので
聞いておいてください。