こんにちは、福原です、
うつ病など身体の不調を抱えた方の
お話をうかがう機会がよくあります。
その中で信じられないようなことを
聞くことがあります。
それは、医師や医療関係者から
「今のままだとあなたは死にますよ」
という言葉を言われるというのです。
「オマエが死ねよ！」
と私なんかは思ってしまうのですが
それだとただのケンカになってしまうので
やらないほうがいいでしょう。
にしても、病気の人を治すための
勉強をしてきたはずの人たちから
「死ね」「治らない」「つらくなる」など
患者を早く殺してしまうような言葉が
出てくるのはなぜなのでしょうか。
本当にちゃんとした授業を教えているのか、と
不思議に思うのですが、そこらへんは
大学の先生などにしっかりおまかせ
したいと思います。
■死ね、と言われたら？
さて、相手をうらむばかりでは
結局のところ自分が苦しんでしまいます。
なので相手に怒りを持ち続けるのは
できるだけ避けて欲しいと思います。
では、私達がもし、相手から
「死ね」だのなんだの言われたら
どうしたらいいのか、お話しようと
思います。
まず、大切なことのなのでお伝えしておきます。
■あなたは死にます。
そう。
あなたは死にます。
絶対に、です。
人間の死亡率は100％です。
死なない人はゾンビです。
もしあなたがゾンビでなければ
将来死ぬことになります。
そして、もう一つ大切なことがあります。
■いつか、死にます。
そう。
「いつか」死ぬのです。
5年後かもしれないし
10年後かもしれません。
今日かもしれませんし
明日かもしれません。
世界びっくり人間グランプリに出られるくらいの
年齢…150歳まで生きるかもしれません。
いつになるかはわかりませんが
「いつか」死にます。
■ちょっと言ってみましょう。
もし相手に、死ぬよ、とか言われたら
こう言いましょう。
「そうですね。私は死にます。
死ななかったらゾンビってことに
なりますからね。
でもまだ死にたくないので
あと70年くらい待ってもらえますか？
100歳を超えるくらいから
そろそろ死のうかなー、どうしようかなーって
考えることにしますわ」
■プラス「イヤミ」
そして、どうしても相手にイヤミの１つでも
いってやりたくなったら、付け加えてください。
「でもまぁ、、
あなたよりは長生きしますけどね！」
■距離を置く
いま、死の恐怖におびえているかもしれません。
誰かに死のイメージを植え付けられて
ビクビクしているかもしれません。
でも大丈夫です。
私たちはみんな、いつか、死にます。
あなただけに死が待っているのではありません。
みんないつかは旅立つ時がくるのです。
まず、ハードディスクの中のHな動画とか
昔の恋人に書いた恥ずかしい手紙とかを
捨てるか、うまく隠しておいてください。
あとは、死んだらどうなるかのことは
忘れておきましょう。
もし誰かから
「死ぬよ」
「大変なことが起きるよ」
など言われているのであれば、
その人から距離を置いてください。
もしその人が医者であれば
通院をやめてください。
とんでもない医者だと思います。
そしてこう考えましょう。
「まぁ死ぬんだろうけど、
100歳超えたら考えよう」
・・・
では、今回の宿題です。
あまり難しい顔をしないで
気楽にやってくださいね。
■宿題■
■１．言葉の練習
次のような言葉を一回練習してください。
実際に使うことがなくても、あなたの頭に
残しておくことで役に立つと思います。
「そうですね。私は死にます。
死ななかったらゾンビってことに
なりますからね。
でもまだ死にたくないので
あと70年くらい待ってもらえますか？
100歳を超えるくらいから
そろそろ死のうかなー、どうしようかなーって
考えることにしますわ」
■２．ひどい事をいう人とは距離をおきましょう
その記憶とも距離をおきましょう。
距離を離すやり方はここでお話ししています。
http://fukuharahiroshi.com/udpblog/?p=277
・・・
宿題は以上です。
あなたがもし誰かからひどいことを言われた
経験があったらコメントで教えてください。
書くことで少しは気が楽になると思います。
※匿名でもいいですよ。
では、最後まで聞いてくれて
ありがとうございました。
またあなたに役立つ興味深い話をしていきますので
楽しみに待っていてください。
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