福原です、
ふと思いついたことがあります。
なぜあなたは、私の話を聞きに
ここにたどり着いたのでしょうか？
おそらくうつ症状がある、もしくは、
うつじゃないか？気持ちが落ち込む、など
困っているのだと思います。
ではなぜ、精神科医のところに
行かないのでしょうか？
心療内科でもいいし、心理カウンセラーの
ところでもいいかもしれません。
彼らのような肩書的に『専門家』の
ところではなく、どこの馬の骨か
わからない私のところに来たのは
どうしてなのでしょうか…。
理由は様々でしょうが、その一つは、
・私がうつの経験者
だからなのだと思います。
「軽いうつかもしれませんね」
という心療内科医の一言からのち、
地獄のような経験を多数してきました。
いま思えば明らかな薬の副作用だったり、
命を経つことも考えるような精神的な悩み、
それをどこの誰にどうやって聞けばいいかも
わからないくらいの人間関係の悩み、など、
本当に困って困って悩んで悩んで
苦しんで…という時間を数年間過ごしました。
その後も、治りかけたものの働けず、
ではどうやって生活費を稼げば良いのか…と
金銭面、ビジネス面でも途方にくれること数年。
それらの経験を聞きたくて、そこで手にした
解決方法を知りたくて、私のところに
来たのかもしれないですね。
いつも私が思うのは『専門家』の人たちは、
・実体験がゼロ
なのです。
彼らは自分の身をもって苦しんでいません。
本で勉強したり、誰かの話を聞いたことは
たくさんあるのかもしれません。
でも、自分の体験としては
皆無なのです。
なので、私からしたら、
「それはうつ症状がある人には、
無理のある治療なのでは…」
「薬を飲んで回復したとして、
その後の仕事、家族関係、人間関係は
どうやって手助けしてあげるんだろうか…」
と不思議に思うことはたくさんあります。
多くの人が苦しんでいるのに、
助けてあげられる人がいないので、
「しょうがないな…」
と思いながら手助けをする活動を
しているという現状もあります。
ぶっちゃけ、病院が全部治してくれれば
私は何もしなくていいのに、と
思うこともあります。
が、現状はそうなっていないので
治らない、苦しみが手放せない人が
私のところにくるのだと感じています。
それなら結構です。
私がなんとかしましょう。
と、今は思っています。
医師にも家族にも頼れないあなたの力に
私がなろうと思います。
もちろん必要に応じてお金はもらいます。
私には国の保険から何も援助がないので
高いと思うこともあるかもしれません。
無料がお好みであれば、ブログ、youtubeに
整理されていない情報がたくさんあります。
ある程度整理されたものは、メルマガに、
ちゃんと流れを追って１から回復の道を
歩みたいのであれば、うつ病脱出プロジェクト
があります。
そんなに体の面で困っていないなら
症状がない人向けの、奴隷脱出プロジェクト
もあります。
あなたの今の状況に合わせて
選んでください。
人生の時間は短いです。
気がつけば私も症状が発症してから
10年以上経ちました。
その間に積み重ねてきた実体験を踏まえた
回復方法と、あなたに効果的に伝えるスキルを
身につけているので、私に頼みたい場合は
とっとと素早くお願いします。
悩んでいる間は、悩んでいるだけの
時間がすぎていきます。
その時間はもったいないと考えています。
焦らせるつもりはありませんが、
頼みたいな、でも…と悩んでいる場合は、
「頼みたい」という気持ちの方を選択して
どれかに参加してみてください。
いまご用意できるメニューは
以下のとおりです。
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