福原です、
他人の目が気になる人は、
相手に「こんな風に」思えばラクになります
という話をします。
結論から言うと、
・相手も好きなように生きることを認めてあげる
です。
他人の目が気になる人は、私もそうでしたが
「私ばかりが損な生き方をしている」
「私が自由に生きたい」
と考えていました。
私にフォーカスを当てすぎていたわけです。
この考え方を、ちょっと変えるだけで
気持ちがラクになる方法がありますので紹介します。
・【私も】【相手も】好きなようにしていい
です。
『みんながトクしている状態』を考える
あなたに変わってみましょう。
これまでとは違うものの見方ができて
気持ちがラクになるのが分かると思います
他の人も自由に生きるのを許してあげて、
気持ちの変化を確認しておいてください。
気楽に取り組むのがコツです。
それでもまだ他人の目が気になる場合は、
解決方法をまとめたコースをご用意してあります。
お急ぎください^^
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