できないことにチャレンジするコツ【うつ病脱出】

福原です、

苦しい状況にありながらも
難しいことをやらないといけない
こともあると思います。

その時に、割と簡単にできる
コツがありますので使って
みてください。

次の音声の中でお話してます。

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