相手の性格を理解してストレスを減らす【うつ病脱出】

福原です、

仕事をしていて、

「なんであんなにクソ真面目に
仕事をするんだろうか。

もうちょっとラクにやればいいのに…」

と思ったり、逆に、

「なんであんなに適当にやるんだろうか。

もっと真面目にやらないとダメだろ…」

と思ったりしていませんか?

ハッキリいいます。

時間の無駄です。

そういうイライラがある時に
ぜひ知っておいてほしいことがあるので

「あいつの仕事のやり方はなっとらん!」

と心の中で説教をしたことがある
場合は、音声を聞いておいてください。

きっと心が楽になって、
ストレスも減ります。

相手の性格を理解してストレスを減らす【うつ病脱出】

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