うつ病 正しく悩んでラクになりましょう。
福原です、
・悩み
がありますか？
その悩みが消えなくて困っているなら、
・正しい悩み方
を知らないからかもしれません。
どう考えたら悩みが消えていくのか、
次の音声で確認しておいてください。
...
精神
うつ病 うつ病 悩みの原因を理解しておきましょう。
福原です、
ちょっとした頭の体操で、
今の悩みを軽減させます。
こちらの音声を聞いておいてください。
見れない場合はこちらから：
うつ病 仕事が遅れていて焦っています…
福原です、
次の質問に答えます。
「周りの人と比べて、作業の進みが
遅くて悩んでいます。
他の人にはできるのに、私には
とても難しく感じるのです。
置いていかれているようで
焦るし、申し訳ないし、
...
うつ病 アイツのせいにすると地獄を見ます
福原です、
次の質問に答えます。
「すごく母親が嫌いです。
アイツのせいで私の人生が
めちゃくちゃになったと思うと
本当に怒って、イライラして
他に何もできなくなることがあります」
はい。
人生の...
うつ病 手っ取り早い問題解決方法
福原です、
次の質問に答えます。
「どうしても毎日、親との問題を
考えてイライラしてしまいます。
毎日そばに居て文句を言われるので
言い返したりもするのですが、
それ以上のことが何もなく
同じことの繰り返...