うつ病 休まないことに頑張るな。
福原です、次のような質問を自分にしたことはあるでしょうか？「もし、今日（今月）で命が終わるとしたら あなたは何をしますか？」・・・私がうつで厳しい状態の時の答えは、・そのまま死ぬでした。質問をしている側は、「人生は短い。 だからやりたいこと...
精神
うつ病 うつ病 スピリチュアルは道具ですよ。
福原です、「なんのために、メールやブログを読んで 新しい知識を得て、日々がんばって 勉強をしているのでしょうか？」あなたへの質問です。答えはいろいろあるでしょうが、・人生を楽しむためだと思います。『楽しむ』の中には、・困難へのチャレンジ ・...
うつ病 自分を責めてつらいです…
福原です、
■自分がキライ…
次の質問に答えます。
「うつの症状があるせいか、
普段の生活でできないことが多くなり、
自分がイヤになってきます…」
はい。
何かうまくいかないときに、
自分を責めたり、自分に怒...
うつ病 普通の人生からの脱却
福原です、
■普通の生活を送りたい
よく、症状で困っている人に
話を聞くと、
「普通の生活が送りたいんです」
という言葉を聞きます。
その気持は良く分かります。
私もうつの症状が出て、
会社をやめさせられてか...
うつ病 決めたら人生が進み始める
福原です、
・決めたら人生が進み始める
という音声を公開しています。
「自分が何をしたらいいかわからない」
「毎日が同じことの繰り返しで
何も変わっていかない」
「これからの人生がどうなるのか
不安でたまら...