精神

うつ病

うつの人がやるべき3つの楽(ラク)[うつ病脱出]

ずっと気を張ってません? 福原です、 もしかして、一日ずっと ストレスを感じてませんか? ・ずっと怒っている ・ずっと悲しんでいる ・ずっと緊張している ・ずっと罪悪感を感じている こんな状態にある...
うつ病

「ある」と思えば願いが叶う[うつ病脱出]

自信をつけたい、と思うと自信がつかない 福原です、 「私は自信がないんです」 「どうしたら自信がつくんでしょうか?」 という悩みを持っている人は かなり多いように思います。 その人たちが『根本的』に勘違いを し...
うつ病

症状が回復するイメージの使い方[うつ病脱出]

イメージすると体が回復する!? 福原です、 あなたがいつも考えていることを 少し変えるだけで、いまのうつ的な 症状が回復する、と言われたら 信じるでしょうか? そういう話をしていますので ビデオを見ておいてください。...
うつ病

人生を改善するある1つのテクニック

福原です、 いまの状況が苦しい、でも、 なんとかして変えたい、と 思っているなら、次のビデオを 見ておいてください。 ・大変なことをせずに ・確実に人生を改善させる方法 をお話しています。 ・人生を改善するあ...
うつ病

冴えない頭で勉強する方法

福原です、 頭がまわらない 「うつで会社をやめちゃったので 新しいビジネスを勉強しようと 思うのですが、頭がまわらないので できないんです…」 「会社の仕事がうまくいかないので 勉強しようと思うのですが 時間もないし、疲...
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