人間関係

うつ病

「私なんてしょうもなく申し訳ないです…」

福原です、 「福原さんが頑張られているのに 私は何もお返しできなくて 本当に申し訳ないです」 というメールをいただきました。 大丈夫です。 まず私は勝手にやっていることなので 申し訳なく思わなくていいです。 ...
うつ病

孤独がイヤな人が見る動画

福原です、 ・孤独にならない方法がある と聞いたら、興味があるでしょうか? こちらです。 : ・・・ 結局のところ、 ・楽しそうにしているかどうか で、孤独かどうかが決まります。 ...
うつ病

会話が上手な人の共通点

福原です、 次の質問に答えます。 「私は人との会話が苦手で  何を話したらいいかわかりません。  いつも聞くばかりで、自分の意見も  言えませんし、そんなのだから  話す輪(わ)の中にも入りたくないです。  ど...
うつ病

話すのが苦手です。

福原です、 次の質問に答えます。 「私は、周りの人との会話が  うまくいきません。  相手がいつも私を責めているように  感じてしまい、否定されないように  攻撃的な態度を取っている気がします。  私は気楽に話...
うつ病

アイツのせいにすると地獄を見ます

福原です、 次の質問に答えます。 「すごく母親が嫌いです。  アイツのせいで私の人生が  めちゃくちゃになったと思うと  本当に怒って、イライラして  他に何もできなくなることがあります」 はい。 人生の...
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