うつ病 最悪の気持ちを利用して成功する【うつ病脱出】
福原です、
最悪な時、ってありますよね。
何もやる気がなくなって
もうどうでもいいや、と
投げ出すこともあると思います
が、この時の気持を利用して
上手に成功する方法があります。
悪い状況にあるのであれば
１...
うつ病
うつ病 うつ病 不安な気持ちに潜んだウソ【うつ病脱出】
福原です、
私たちは、大きな不安を感じる時に、
「もし、こうなったらどうしよう…」
と未来の悪いイメージを
想像しがちです。
が、ここに大きな『ウソ』が
含まれています。
この『ウソ』によって、凹んだ
気...
うつ病 前向きな言葉をつぶやく【うつ病脱出】
福原です、
私たちは、自分で気持ちを作っています。
それは、
・頭の中で使っている言葉
によって作られます。
「ダメだ」「きびしい」「難しい」
と思いながら、良い気持ちになるのは
とても難しいことです。...
うつ病 会社にイヤな人がいるんです：友達じゃない【うつ病脱出】
福原です、
あなたの同僚や部下、上司との
関係は良い方ですか？
もし良くなくても、それは
べつに構いません。
なぜかと言うと、ビジネスを
行う上で必要なこと以上の
コミュニケーションは必要
ないからです。
...
うつ病 会社にイヤな人がいるんです：対策を練る【うつ病脱出】
福原です、
イヤなやつを撃退したいと
思ったことはありますか？
イヤなやつにギャフンと言わせる
方法をお話しています。
聞いてみてください。