うつ病

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ネガティブをクセで治す【うつ病脱出】

福原です、 ネガティブな気持ちをできるだけ 早く治したい、ポジティブになりたい という場合は、次の音声を聞いてください。 毎日の少しの行動で、ネガティブを 治す方法をお伝えしています。
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ネガティブな気持ちで遊んでみる【うつ病脱出】

福原です、 ネガティブな気持ちは、悪いことで 今すぐ捨てたほうがいい、というのが 一般論のようですが、私はそうは思いません。 役に立つこともあるからです。 ココでは、 ・ネガティブな気持ちで遊ぶ という例を...
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後からネガティブな気持ちを感じる【うつ病脱出】

福原です、 ネガティブな感情は悪いことでしょうか? 私は別にそうは思いません。 ただ、一つ困ったことがあるのです。 それは、何かというと、、、 音声を聞いて確認してください。
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病気で友達が減って寂しい【うつ病脱出】

福原です、 今回は次の質問に答えます。 「病気にかかってから友達が  減ってしまって寂しいんです…」 はい。 実際にこういう経験をしている人は かなりいるようです。 私自身も経験しました。 ですので、...
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わかっている、は、わかっていない【うつ病脱出】

福原です、 「あー、それね、わかってる」 「オレはもう知ってるから」 という人ほど、何もわかっていません。 逆に、 「オレはよく分かっていないんだよね」 という人ほど、よくわかっています。 もしあな...
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