うつ病 紙とペンで幸せになる方法２：出すと気持ちいい【うつ病脱出】
福原です、
出すと気持ちがいいですよね。
そういう話をしています。
うつ病
うつ病 うつ病 紙とペンで幸せになる方法１：己を知る【うつ病脱出】
福原です、
わたしがブログや音声で、
「紙とペンを用意してください」
とお伝えしていますが、なぜそれを
いつも言うのかの理由を
お伝えしようと思います。
たぶん、どこでも言っていない
隠された秘密を話していると...
うつ病 健康な人がうらやましい６：これからやること【うつ病脱出】
福原です、
他人をうらやむあなたが
これからおこなうことを
お話しています。
ポイントは、
・楽しみながらやる
ですが、何をやるのかは
音声で聞いておいてください。
人をうらやんだり、恨んだりするだけの
...
うつ病 健康な人がうらやましい５：何をしているのか【うつ病脱出】
福原です、
あなたがうらやむ人のように
なるコツをお伝えしています。
今回は、
・上手く行っている人を
見る目を変える
という話をしています。
うらやましい、とか、
失敗しろ、とかではなく、
・成功...
うつ病 健康な人がうらやましい４：未来の自分【うつ病脱出】
福原です、
あなたがうらやむ人のように
なるコツをお伝えします。
今回は、
・タダですぐにできる
簡単な方法
をお届けします。
今日からすぐにできますので
音声を聞いておいてください。