うつ病 人間にイライラしなくなるテクニック【うつ病脱出】
福原です、
イライラする人っていますよね。
・文句ばかり言う上司
・嫌味を言ってくる同僚
・結婚を急かす両親
など、いろいろいると思います。
そんな彼らを見ても、イライラ
しなくなるテクニックがあります。
...
うつ病
うつ病 うつ病 選択に迷った時どうするか？【うつ病脱出】
福原です、
・この人と会うか？会わないか？
・この仕事をやるか？やらないか？
・ギター教室に通うか？通わないか？
など『選択』に困っているなら
この音声を聞いておいてください。
あなたが、やるにしろ、やらない...
うつ病 地味な人が勝つ【うつ病脱出】
福原です、
ハッキリ言います。
・地味な人が勝ちます
もし、あなたが地味ならば
喜んでください。
なぜ派手な人よりも地味な人が
勝つのか。
あなたが地味でいながら
勝つ方法は何か？
をお話しています...
うつ病 怒りを収めるルール【うつ病脱出】
福原です、
いま、もしかして、怒っている
ことがありますか？
・理不尽なこと
・心ない言葉
・言うことを聞かない人
・自分勝手な人
など怒りの矛先はあると思います。
では、
・なぜあなたは怒っているのか...
うつ病 遊びたい欲望に負けてしまいます【うつ病脱出】
福原です、
気持ちが落ち込んだり、うつ的な
症状を抱えているけど、どうしても
やらないといけないことがある。
なのに、どうしても遊んでしまって
仕事や勉強が手に付かない、という
悩みはありますか？
それを解決する方...