うつ病 雨の日はつらいですか？
なぜ雨の日につらくなるのか？
福原です、
私は体調を崩してからというもの
雨が降るとどうしても体調が悪くなってしまうのですが
あなたはどうでしょうか？
雨が降る日や、その前の日、
曇っている日、台風が来ているときなど...
肉体
うつ病 
うつ病 うつ病の症状：40代編と対処法
■40代のうつ病の症状とは？
福原です、
40代のうつ病の人を見ていて
思うのは、
・心と体のギャップ
を感じているように思います。
心の中では、20代、30代のままで
生活をしていける、と思っている。
...
うつ病 過食症、拒食症を治したい[うつ病脱出]
食べ過ぎ、やせすぎ問題
福原です、
次の質問に答えます。
「過食症が治らないんです。
ストレスを感じると気づいたら
食べすぎていて、太っていくばかりです。
食べるのを辞めたいのですが
どうしたらいいしょうか？」...
うつ病 雨風気圧で体調が崩れる[うつ病脱出]
福原です、
「雨の日がつらいんです」
「雨が降る前日がだるいんです」
「風が強いと起きれないんです」
「気圧変動が大きいと頭が痛いんです」
などなど気候と体調の悩みは
私のところにもたくさん相談がきます。
...
うつ病 眠れない夜にやること[うつ病脱出]
福原です、
眠れなくて困ることはありますか？
１２時までに眠りたいのに
２時になっても眠くならない。
いま寝ないと明日、体がつらくて
大変なのに目が冴えてしまう。
そんな時にどうすればいいかを
ビデオでお話して...