肉体

福原です、 雨の日になると、気分がどんよりしたり、 だるくなったり、痛くなったりしますか？ そういう場合は、今回の音声を聞いて ・なぜ雨の日はつらいのか ・それにはどんな意味があるのか を確認しておいてくださ...

福原です、 とても簡単に出来て 一生使えるリラックスの方法、を お話しています。 やることは単純ですので 聞いておいてください。

福原です、 あなたは今、呼吸をしていると 思いますが、それは、 ・気分が高揚する呼吸 になっているでしょうか？ 気分が落ち込んでいる時は 呼吸がおかしくなっています。 正しい呼吸を行って気持ちを 高めたい...

福原です、 今回は、次の質問に 答えていきます。 「正直、会社に行きたくないんです。 　やりたくない仕事があるし、 　上司にも怒られてばかりだし、 　目が覚めてもそのまま横になって 　起き上がりたくないんです」...