うつ病 参加したいですが、どうしたら良いですか？
福原です、
うつ病脱出プロジェクトに参加を
考えられている方から、
お問い合わせをいただきました。
返信したのですが、
エラーで返ってきたので
ここでお答えします。
※携帯メール(docomo.ne.jp, @ezweb.ne.jp...
2018-06
うつ病 
うつ病 雨の日はぼーっと。
雨の日は体調が悪いです
福原です、
私が住んでるあたりは大雨です。
レーダー見ると、真っ赤です。
ぶっちゃけ、体調が悪いです。
うつでぶっ倒れて以降、
天候の悪化は常に
体調との戦いになります。
もしかしたら、私を、
何もか...
感情 地震後の対応、注意点。
福原です、
地震による被害は大丈夫でしょうか。
緊急時のあとの注意点が
ありますので、２つだけ
守ってください。
■１．思考の前にリラックス
緊急時のあとは、自分でも想像して
いないほどに緊張してきます。
緊張した状態で思考を行う...
うつ病 したいけどできない焦り
したいけどできない焦り
福原です、
今回のテーマは、
・したいことがなくて
焦りを感じているけど
どうしたらいいのか？
です。
結論から言います。
・何もしなくていい
です。
何もしなくていい
毎日がつらい、
だから...
うつ病 １日中寝てばかりでつらいです。解決法は？
福原です、
次の質問をいただきましたので
お答えいたします。
「毎日寝てばかりでやることがないです…」
はい。
いろんな状況な人がいるでしょうから
じゃぁ、起き上がって何かしましょう、
というアドバイスが効かない人も
いるでしょう。...