うつ病 この世で一番大切な物 こんにちは福原です。 あなたにとって 「この世で一番大切なもの」 はなんですか? まず考えてみてください。 この世で一番大切なものは、、、 ・お金かなぁ、、 ・自由な時間かなぁ、、 ・仕事が大事かなぁ、、 ・車... 2015.03.11 うつ病感情精神
うつ病 おっぱい大好き! こんにちは、福原です。 バカバカしい話をしようと思います。 本当にバカバカしい話です。 バカバカしい話なのでリラックスして 聞いてください。 さて、今日は、ひとつやってみてほしい ことがあるのです。 なので、紙... 2015.03.09 うつ病感情
うつ病 筋肉ぴくぴく。 福原です。 最近寒いせいなのか、寝付きがよくありません。 それで眠れるまでの間、いろいろと 考え事をしてしまうのですが 寝る前に考えることってあんまり いいことは思いつかないものですね。 明日の心配をしてみたり 今... 2015.03.07 うつ病肉体感情
うつ病 捨ててしまいましょう。 福原です。 今日の話は 「捨て去る行動法」です。 今日の話は、仕事とか勉強をやろうと 思っているんだけれども、なかなか始められない、 または、始めるんだけれども長続きしないとき どうしたらいいのかをお話します。 ... 2015.03.06 うつ病感情