うつ病 最強の人間関係構築法【うつ病脱出】
福原です、
人と仲良くなるための
最強の方法をお話しています。
多くの人はコレをしらないので
無駄な言い争いに発展して
人間関係を自分から壊しています。
人と話していてもストレスを感じず、
相手と仲良くなる方法を話...
2014-10
うつ病 うつ病 仕事が終わらない人へ【うつ病脱出】
福原です、
嫌な仕事でもやらないといけなくて、
でも、どうしても終わらずに
イライラしていませんか？
そういう場合は、この方法で
乗り切ってください。
今より楽に、早く仕事を
終わらせる方法です。
↓
うつ病 できないことにチャレンジするコツ【うつ病脱出】
福原です、
苦しい状況にありながらも
難しいことをやらないといけない
こともあると思います。
その時に、割と簡単にできる
コツがありますので使って
みてください。
次の音声の中でお話してます。
うつ病 いまやっていることは３０年後もやっている【うつ病脱出】
福原です、
ちょっと思い返してみて欲しいのですが、
今から５年前とくらべて、
・食べているもの
・見ているテレビ
・よく行くお店
・好きな音楽のジャンル
は大きく変わったでしょうか？
もし、ほとんど変わらない...
うつ病 ルーチンの力は偉大【うつ病脱出】
福原です、
今回は『ルーチン』について
お話しています。
このルーチンをマスターすると
これから一生の間、健康で
い続けることも可能になります。
ですので、かならず聞いておいてください。