うつ病 あなたの夢はウソの夢【うつ病脱出】
福原です、
「私は年収１０００万円になりたいです！」
「六本木ヒルズに住んで
会社の社長になりたいです！」
「フェラーリに乗りたいです！」
という夢を語る人がいますが、
残念ながらその夢は叶いません。
とい...
2014-10
うつ病 うつ病 あなたをバカにする人への対処法【うつ病脱出】
福原です、
誰かにバカにされて困っていませんか？
実は、あなたのことをバカにする人には
ある共通点があります。
そのヒントは
・安心感
というキーワードなのですが、
この『安心感』のためにあなたは
バカに...
うつ病 クソ野郎を許す方法【うつ病脱出】
福原です、
「人を許しましょう」
「イヤな人を赦すことで
あなたは幸せになれます」
という考え方があることを
知っていますでしょうか？
心理学やスピリチュアル系の本などで
紹介されている方法ですが、
これが受...
うつ病 自分の影の部分を見つめる【うつ病脱出】
福原です、
私たちは、光と影の部分を持っています。
この影の部分に注目しすぎると
自信をなくし、行動できなくなり
悪い結果を引き寄せてしまいます。
が、実は、影を利用することで
より良い結果を得る方法も
あるのです...
うつ病 人間は光と影でできている【うつ病脱出】
福原です、
私たちは、光と影でできています。
要するに
・良いところ、と、悪いところ
を持っているということです。
これを利用して、
・イヤな人へのストレスを減らす方法
と、
・自分に自信を持...