福原美ラク気功

福原です、 冷静さを取り戻すことで イラつきやストレスを 減らすことができます。 では、より効果的に冷静になる ためにはどうすればいいか、を 今回はお話しています。 ここで使うテクニックは、 ・スカイツリーの...

福原です、 イラつくヤツに対する時に 最大の武器はなにか知っていますか？ それは、 ・冷静さ です。 なぜ冷静さが必要なのか それを手にするためにどうするのか、 は音声で確認しておいてください。

福原です、 イラつくヤツっていますよね。 ・イラつく上司がいる ・親がムカつく ・友達がうざい など、変な人がたくさんいると 思うのですが、彼らに対して どう対処すればいいのかを お伝えしていきます。 で、...