うつ病 悪い気分を一瞬で吹き飛ばす簡単な方法
福原です、
次の質問に答えます。
「毎日、朝起きた時に、
ものすごく気分が悪いんです。
やる気が無い時もありますし、
なぜが怒っている時もあります。
どうしたらいいんでしょうか？」
はい。
よ...
うつ病 うつ病 うつから抜け出す「こんなのやりたくない」
福原です、
「こんなのやりたくないよ」
って言えますか？
私は、自分の子供時代～サラリーマン時代
を振り返ってみて、
「やりたくない」
と言えなかったことに気が付きました。
他の人から言われたことは、
...
うつ病 おしっこをちびらせました…
こんにちは、福原です。
『恐怖を克服する方法』
の続きとなります。
前回、私たちが恐怖を克服できないのは
恐怖そのものを見ようとしていないからだ
という話をしました。
では、なぜ、恐怖を見つめることができない
...
うつ病 プライドが邪魔をする
福原です、
今回は、次の質問に答えます。
「福原さん、
やりたいことがあって、
やる気になった時は「やろう！」
と思えるのですが、どうしても
プライドが邪魔をしてできないというか
恥ずかしい感じがして...
うつ病 youtubeの動画との違い
福原です、
youtubeの動画に関する質問が
ありましたのでお答えします。
「youtubeで出されている動画は、
うつ病脱出プロジェクトと
同じものでしょうか？」
youtubeというのは
こちらのことですね。...