福原です、
うつ脱スーパーフードに関連した遠隔気功を受けた方から感想を頂いていますのでご紹介します。
最近、お通じが良くなりました。
数で表すと、これも同じ感じで3から5に上がった感じです。ありがとうございました。
お腹への働きかけを行っていますので
効果が出ていたならよかったです。
やさしいおなか、の気功技術は伝授ずみです。
(うつ脱スーパーフードのコース内で伝授しています。
伝授というのはあなたが気功技術を自分で使えるようにすることです）
おなかを押して、やさしいおなか、とつぶやいて
感覚をじんわりと感じてみてください。
最初のうちは30秒とか1分とか、
もっと長くても良いですが、
技術を使ったあとの感覚を
感じ続けてみてください。
お腹の中の動き、もぞもぞ感
暖かさ、冷たさ、ピリピリ感、
鳴っている小さな音、など
観察してみると良いと思います。
うつ脱スーパーフードはこちらからご参加いただけます。
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