福原です、
年末特別遠隔気功を行っています。
今回の遠隔気功のテーマは、
・美容整形 終
・免疫力アップ 終
・モテ 29日
・ゴール達成 30日
とあと2回ですね。
本日は『モテ』です。
前回の反応を見ているとかなり良かったようです。
急に好きと言われたり、
ピリピリしていた空気感が和らいだり、
周囲の人からの反応が変わるようです。
気功を受けると周囲の状況が変わりますが、
本質的には、あなた自身が変わっているのです。
あなたが変わったからこそ
周りの人からの反応が良くなったわけです。
それはつまり、私たちはいつも常に
周囲に影響を与え続けているということです。
良くない状況にあるのは、
周囲の人がダメな場合もありますが、
あなた自身が原因の場合もあります。
別に「あなたが悪い」と言っているわけではありません。
あなたが変われば良くなるのであれば
周囲に良い影響を与えられる自分に
とっととなってしまえば良いわけです。
難しいと思うかもしれませんが、
とりあえず次のことをやってみましょう。
・リラックス
・ニコニコする
これだけです。
リラックス、というのは、具体的な行動だと
理解してください。
呼吸をしながら全身の力を抜く、という
筋肉を使った行動です。
気持ちを楽に、とか、気持ちを切り替えよう、
というふんわりしたものではなく、
筋肉の力を抜く、という物理的な
ものだと思ってください。
そして、ニコニコ、です。
口角をちょっと上げればいいです。
自分の家族ではない
ベビーカーに乗っている赤ちゃんを
ちらっと見る感じです。
にらみませんよね？笑
ニカッ！まで行かなくても
ニコッ！くらいはすると思います。
そのくらいでいいので、意識して
リラックス＆ニコニコしていてください。
あとは、人から告白された、とか、
好きって言われたとか、
なにかあったの？楽しそうだね、と言われた
ときのことを思い出してみてください。
過去にあった楽しいことを
思い出すだけでも良いです。
たまーにあると思うんです。
どうしても顔がにやけて、
恥ずかしくてついつい顔を
隠してしまうようなことが。
そんなときの自分の状況を
思い出すと良いです。
それだけで、楽しくなれます。
ほうっておくとすぐにイヤなことを考えて
顔が阿修羅のようになるので笑
意識して、リラックス＆ニコニコ、
楽しかったときのことを思い出す、
という具体的な行動をとっておいてください。
あなたが周囲の人にあたえる雰囲気が変わって
良い状況を作り出せるようになります。
それを本日の遠隔気功で強化していきますので
24:00から、楽しみにしていてください。
ゴール設定もしておきましょう。
人間関係だけでなく、仕事、趣味、健康、
いろいろと、です。
福原宏志^^
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